Ünnep van. "Terülj-terülj asztalkám" kalóridús ételekkel mindenhol. Te viszont szeretnéd elkerülni a súlygyarapodást ebben az évben. Na de hogyan állhatsz ellen a folyamatos csábításnak és kerülheted el a Nagy Karácsonyi Túlevést? Segítségül összeállítottam egy tízes listát egyszerű tippekkel, amik…